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tu as tout essayé sauf toi-même

Et si la réponse, c’était de revenir à toi ?

J’allie mouvement, drainage et soins énergétiques pour t’aider à te sentir alignée, vivante, et en confiance dans ton corps.
 

Ici, on ne cherche pas à se transformer, mais à se retrouver.

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A propos de

Wuwu Coaching

Enchantée, moi c’est Pauline, coach sportive et thérapeute holistique spécialisée en santé féminine.

 

J’accompagne les femmes à se réconcilier avec leur corps, à retrouver leur énergie, et à avancer vers une vie plus alignée.

 

Au fil des années, j’ai vu trop de femmes s’épuiser à vouloir tenir le rythme, à répondre aux injonctions, à tout contrôler… jusqu’à s’oublier. Fatigue chronique, déséquilibres hormonaux, perte de confiance, stress permanent et surtout, ce combat intérieur silencieux contre un corps qu’on juge, qu’on maltraite ou qu’on ignore.

Moi-même, j’ai traversé un burn-out qui m’a forcée à faire une pause, à m’écouter autrement. Et j’ai compris une chose essentielle :


Tant que l’on fait la guerre à son corps, l’esprit ne peut pas être en paix. Et tant que l’esprit est en lutte, le corps ne peut pas guérir.

Le vrai bien-être naît de la réconciliation : celle du corps et de l’esprit, du mouvement et du repos, de la force et de la douceur.

C’est ainsi qu’est née mon approche, qui allie coaching sportif, drainage lymphatique, Reiki Usui & Access Bars, pour t’aider à reprendre contact avec ton corps, à le renforcer, à l’écouter et à l’accepter.

Chaque accompagnement est une invitation à revenir à toi, à ton rythme, sans pression, sans perfection.
Juste avec écoute, bienveillance et la profonde envie de te (re)découvrir.

Parce que se sentir bien dans son corps, c’est retrouver la paix.
Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. C’est essentiel !

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