Découvre une approche personnalisée, bienveillante et puissante du coaching sportif, pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs de forme, de vitalité et de confiance toujours dans le respect de ton rythme et de ta réalité. Ici, chaque séance est adaptée à TOI : à tes besoins, ton énergie, tes envies et ton corps.

Je t’accompagne avec écoute, exigence douce et motivation, pour te permettre de progresser avec plaisir, sans pression ni comparaison.

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Tes objectifs deviennent aussi les miens : on avance ensemble, main dans la main et avec le cœur.

 

Bien plus qu’un entraînement : un chemin vers soi

Ce que je te propose va bien au-delà d’un simple programme sportif. C’est un chemin d’acceptation, de puissance et de joie, pour retrouver le plaisir de bouger, célébrer ton corps et te sentir pleinement alignée.

Tu vas te (re)découvrir, te dépasser avec douceur, et te reconnecter à tout ce que ton corps est capable de faire à ton rythme, dans un cadre sécurisant et motivant.

 

Pour qui ?

• Pour tous les âges et tous les niveaux

• Que tu sois débutante ou déjà active

• Que tu cherches un soutien pour te remettre en mouvement, atteindre un objectif précis ou simplement retrouver la motivation

 

Formules disponibles

Coaching privé
→ Toi + moi, en séance 100 % individualisée

 

Coaching semi-privé
→ Toi + la personne de ton choix (amie, sœur, collègue) + moi, pour progresser ensemble

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Infos pratiques & tarifs

Séances dans ma salle privée
1 coaching par semaine – durée : 60 minutes
Disponibilité 7j/7 pour te répondre et t’encourager entre les séances

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En option :
Possibilité d’obtenir un programme PDF personnalisé, incluant :

L’organisation de ta semaine sportive

Des entraînements adaptés (en salle ou à la maison)

 

Tarifs mensuels :

Adulte – Coaching privé : CHF 345.– / mois
Adulte – Coaching semi-privé : CHF 200.– / mois / personne

Adolescent – Coaching privé : CHF 245.– / mois

 

Un boost de confiance assuré, et une nouvelle relation à ton corps !

Écris-moi pour réserver ta place ou poser tes questions.

Je me réjouis déjà de te coacher et de t’accompagner dans cette belle aventure !